筋肉

エンジニアの筋トレに最適なPFC栄養バランス食

筋トレ大好きエンジニア 初めまして!2016年10月に転職をして、 営業 -> CS兼swiftエンジニア になったyamatakuです。 転職を機に毎朝1時間の筋トレを週4~5程度やるようになって胸筋と太ももが順調に成長しております。 僕の目標は「筋肉エンジニア」になる…